Estudios recientes señalan una gran relación entre el consumo de Selenio y Zinc y una mejora en la salud.
Hoy queremos hacer un pequeño resumen de un artículo muy interesante que publicaba PharmaNord hace unos días (os dejamos el enlace al final del artículo).
Nos explica cómo el Selenio es básico en nuestra dieta después de nueva nueva revisión de estudios científicos que reafirma una relación directa entre el alto nivel de este micronutriente en sangre y una buena salud.
Este micronutriente lo encontramos en alimentos como el marisco (sobretodo las cabezas), las nueces de Brasil o los cereales integrales. En los estudios se han encontrado evidencias medibles de la mejora del sistema inmunológico, la glándula tiroidea y la fertilidad por cada incremento de 10mcg de Selenio en sangre.
Esta revisión reafirma lo que se había estudiado en las últimas investigaciones y vuelve a recordarnos la importancia de consumir Selenio de manera habitual.
Además, queremos contaros un poco más sobre este suplemento:
Nos ha parecido un artículo muy interesante, por eso, os dejamos aquí el enlace:
https://www.pharmanord.es//contentServlet/mas-selenio-en-la-sangre-es-bueno-para-usted?utm_source=email&utm_medium=email&utm_campaign=M%E1s%20selenio%20en%20la%20sangre%20es%20bueno%20para%20usted
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